Interview avec le créateur du site rameur.biz
L’existence des rameurs inondant le marché des matériels sportifs est une aubaine pour les personnes voulant s’exercer chez soi. Certes, tout le monde n’a pas forcément le temps de se déplacer dans les différents clubs de remise en forme. Par contre, beau nombre des personnes sont préoccupés par leurs lignes ou leurs santés au point de vouloir se prendre en main.
Ainsi, nous avons décidé d’interviewer le créateur du site rameur.biz pour en savoir plus concernant le site et les rameurs.
Pourquoi ce site rameur.biz ?
D’abord, ce site comporte plusieurs articles composés des comparatifs des meilleurs rameurs sur le marché actuel, mais aussi des conseils. En fait, nous voulons aider les consommateurs en quelque sorte en nous efforçant de répondre à toutes les questions des utilisateurs potentiels.
Ainsi, ce site rameur.biz apporte des informations, des conseils et des guides concernant le domaine les rameurs. On peut aussi consulter les différents tests et avis sur les nombreux rameurs existants.
Pourquoi choisir d’utiliser un rameur d’après le site rameur.biz ?
En fait, le rameur est un appareil de fitness le plus complet permettant de travailler à plus de 80% des muscles corporels. Son utilisation comporte beaucoup des bienfaits sur la santé, la silhouette, l’endurance, les performances cardiovasculaires, et tout cela de manière efficace. Et c’est pour cela que le rameur connaisse un succès considérable auprès des débutants, amateurs ou professionnels, en salle ou à la maison.
D’abord, les résultats avec un rameur sont plus rapides. Car au bout des 3 semaines au maximum, en faisant des exercices réguliers sur un rameur, les résultats seront bien apparents. Et, quels que soient les objectifs que vous aviez fixés, les bons résultats sauront vous motiver davantage.
Et puis, c’est la majorité des muscles qui sont sollicités, mais pas seulement les bras comme l’on croyait. Et pour cela, il est très loin devant le vélo elliptique, le footing ou la natation. En fait, les parties supérieures et inférieures du corps sont travaillées, mais également l’endurance physique.
En plus, le rameur est un excellent moyen de se débarrasser les surplus des graisses. En fait, la musculation avec un rameur développe la masse musculaire afin d’augmenter le métabolisme de base durant 24heures. Et le cardio-training brûle environ 800calories par heures de son utilisateur. Ainsi, le rameur continuera de dépenser des calories et de brûler des graisses même des heures après la séance d’exercice.
Les exercices effectués avec un rameur sont bien mouvementés et ne font pas souffrir les articulations, les os ou les tendons comme le footing entre autres. Car en s’asseyant sur le rameur, le poids du corps n’agit pas sur les articulations préservant ainsi vos genoux et votre dos. Et c’est pourquoi ce matériel est recommandé aux personnes voulant perdre du poids et à ceux en rééducation physique.
Le rameur est aussi un appareil permettant de renforcer tous les muscles de votre dos, vous faisant ainsi éviter les douleurs dorsales. Ces sont les positions assises prolongées au bureau par exemple qui en sont la cause, car les muscles de dos bougent rarement.
C’est donc un appareil idéal permettant de développer les systèmes respiratoires et le cardio. Il permet également d’augmenter l’endurance d’aérobie et l’anaérobie. Ainsi, le cœur et le souffle, les performances physiques, le système immunitaire sont renforcés et améliorés en même temps.
En plus, le rameur est capable d’abaisser le taux de glycémie chez les personnes diabétique et d’aider à contrer le cholestérol.
Et c’est pour tout cela que le rameur est sans conteste l’appareil de fitness le plus complet à avoir absolument chez soi.
Quels sont les différents types de rameurs ?
Il existe plusieurs méthodes distinctes pour stimuler la résistance d’un rameur que ce soit un rameur à tirage central ou à doubles tirages.
Le freinage hydraulique utilisant le magnétisme, l’air et l’eau. Ce type de rameurs emploie des vérins hydrauliques liés aux poignées.
Puis, il y a le freinage magnétique qui utilise l’électro-aimant pour gérer la résistance. C’est donc un appareil très silencieux, mais la résistance reste constante.
Et il y a aussi le freinage à Air reproduisant réellement la sensation de l’aviron, et c’est le meilleur modèle de résistance.
Enfin, il y a le freinage à eau, c’est plus naturel comme une palette sur une rivière.
Y a-t-il encore des conseils à donner pour terminer ?
Pour que votre rameur vous serve efficacement et durablement, mais aussi vous motive dans vos entraînements quotidiens, il faut bien le choisir. C’est pour qu’il ne finisse pas trop tôt au grenier. Ainsi, quelques critères sont à considérer avant d’acquérir un rameur comme sa taille, sa robustesse, son confort, son tableau de bord…et surtout, n’hésitez pas à consulter notre site rameur.biz en cas de besoin.